2024年7月– date –

お声ありがとうございます。 産後の腰痛や姿勢改善、赤ちゃん整体の指導も行っています。まずはご相談ください。

「ストレッチをしてもいいですか？」 TSUTAYAコンディショニングで6/23に開催した健康イベント中の質問 かたい筋肉を無理に伸ばすと、筋肉が断絶する恐れがあります　新しいゴムは引っ張ると伸びますが、かたくなったゴムを伸ばすとプチンと切れてしまいま...

お声をいただき、ありがとうございます。 セルフケアも教えていますので、自分でもできるところは早めに治していきましょう。