ヘルニア、狭窄症、すべり症による腰痛をどうやって自分で治すのか…
5/25に、腰痛を自分で治す「健康講座」実践編をTSUTAYAコンディショニングで開催しました。
ご参加くださった方は腰痛の原因をしっかりと理解し、その改善法を覚えられた 実際に痛みが取れたと満足していただけました。
引き続き、肩こり、首こり、五十肩、膝、股関節、手のしびれ、冷え等 講座開催を予定しています。
初めて健康講座ご参加の方向けに、6月に入門編を開催します。後日、TSUTAYA Conditioning西宮薬師町店のＨＰをご確認ください！
